Anne Heloïse Vadino
Ostéopathe en Posturologie
PRÉSENTATION
Qu’est-ce que un ostéopathe en posturologie ?
Combien de capteurs existe’il pour mesurer la posturologie
Il existe différents capteurs qui nous permettent de la mesure et de la modifier :
- Le capteur podal : podologue, orthopédiste, orthésiste
- Le capteur ostéo-articulaire et moteur : ostéopathe, rhumatologue, kinésithérapeute
- Le capteur visuel : ophtalmologue, orthoptiste
- Le capteur vestibulaire : ORL, kinésithérapeute vestibulaire
- Le capteur manducateur : orthodontiste travaillant sur la posture, orthophoniste
Quels types de problèmes peuvent découler de troubles posturaux
- Douleurs récurrentes dans la/les même zones du corps
- Tensions musculaires importantes qui ne se calment pas malgré des étirements réguliers et un suivi ostéopathique
- Maux de tête,
- Usures des dents dans une zone précise
- Epines calcanéennes
- Lombalgies chroniques
- Sciatalgies récurrentes
- Scoliose
- Hypertonies musculaires douloureuses résistantes au traitement ostéopathique
- Entorses récidivantes
- Hallux valgus
- Hernie discale
- Tendinopathie récidivante
Aucun patient n’est vraiment droit ou symétrique. Le corps cherche sans arrêt des solutions pour lutter contre ces asymétries et déséquilibres qui résultent de nos expériences de vie, nos traumatismes (hygiène de vie, habitudes du quotidien…)
Le corps est une machine bien faite et parfois il arrive a compenser ces mauvaises expériences : ces patients la ne présenteront pas forcement de douleurs, dans d’autres cas le corps ne parvient plus à compenser.
Objectifs de la posturologie :
Comprendre comment votre corps fonctionne et comment il maintient son équilibre. Déceler des problèmes posturaux permet de diminuer les contraintes du corps et d’éviter certaines « déformations » ou douleurs.
Pour qui ?
Tout le monde peut bénéficier d’un bilan postural
Certains patients rencontrent très souvent les mêmes types de problèmes, les zones douloureuses sont systématiquement les mêmes.
Bienfaits :
Améliorer l’équilibre en statique et en dynamique du corps, ce qui permet de prévenir les douleurs musculaire et/ou articulaires.
Pour des patients sportifs par exemple une bonne posture est essentielle pour limiter les blessures et améliorer les performances.
FOIRE AUX QUESTIONS
Ostéopathe en Posturologie : l’essentiel pour comprendre
Quel est l'objectif de la posturologie ?
L’objectif de la posturologie est de comprendre comment le corps humain maintient son équilibre et sa posture, et de développer des méthodes pour améliorer ces aspects. Elle vise notamment à prévenir et à traiter les problèmes de posture, tels que les maux de dos, les douleurs musculaires ou articulaires, et à améliorer la performance physique et sportive.
Qui peut bénéficier de la posturologie ?
La posturologie peut être bénéfique pour toute personne souhaitant améliorer sa posture et son équilibre, ou qui souffre de problèmes de posture ou de douleurs musculaires ou articulaires. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui passent de longues heures debout ou assises, qui pratiquent un sport de manière intensive, ou qui ont des difficultés à maintenir une bonne posture en raison de problèmes de santé ou de handicap.
Quelles sont les techniques utilisées en posturologie ?
Les techniques utilisées en posturologie peuvent varier selon les objectifs et les besoins de chaque personne. Elles peuvent inclure des exercices de renforcement musculaire, de stretching, de relaxation, de respiration, de visualisation, de conscience corporelle, ou encore l’utilisation d’aides techniques (chaussures orthopédiques, coussins, etc.). Le kinésithérapeute ou le médecin postural peut également utiliser des techniques de massages ou de mobilisations articulaires pour soulager les tensions et améliorer la mobilité de certaines parties du corps.
Quels sont les professionnels de santé qui peuvent pratiquer la posturologie ?
Les professionnels de santé qui peuvent pratiquer la posturologie comprennent les kinésithérapeutes, les médecins posturaux, les ostéopathes, les chiropracteurs, et d’autres professionnels de la santé formés en posturologie.
Quels sont les bienfaits de la posturologie pour la santé ?
- La posturologie peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé, notamment :
- Améliorer la posture et l’équilibre, ce qui peut prévenir les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les problèmes de dos.
- Réduire le stress et la fatigue, en travaillant sur la respiration et la relaxation.
- Améliorer la performance physique et sportive, en renforçant les muscles et en améliorant la coordination et l’agilité.
- Favoriser une meilleure conscience de son corps et de ses limites, ce qui peut contribuer à prévenir les accidents et les blessures.
Peut-on pratiquer la posturologie chez soi ?
Il est possible de pratiquer certaines techniques de posturologie chez soi, mais il est recommandé de consulter un professionnel de santé formé en posturologie pour obtenir un diagnostic précis et un plan d’exercices adapté à ses besoins et à son niveau de condition physique. En suivant un programme de posturologie conçu par un professionnel, on peut obtenir de meilleurs résultats et éviter de se blesser en pratiquant des exercices inadaptés.
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Ostéopathe